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Votre vie en couple n’est jamais été stable ? Entre vous et votre chéri, rien ne va plus ! Toujours des disputes, des malentendus qui s’accumulent… Votre relation de couple est devenue carrément glaciale ? Pourquoi ne pas faire un coach de couple, qui vous aidera à dépasser cette période délicate en vous apportant des techniques qui peuvent vous aider à résoudre vos difficultés.
Dans la vie de couple, la plupart des problèmes commencent au début de la relation, puis ils se transforment à des conflits lorsqu’ils ne sont pas résolus.
Si vous passerez par des moments difficiles, le coaching s’avère la meilleure solution pour booster votre relation vers l’avant. Voici quelques conseils qui peuvent vous aider dans le choix de votre coach de couple.
Confiez-vous au bouche-à-oreille
Activez votre réseau de connaissances. Parlez du sujet entre amis ou collègues, peut être quelqu’un vous dirigera vers le bon coach de couple.
En effet, il est très difficile de tomber sur le bon coach en parcourant une liste de site web. Les recommandations d’une amie ou d’une cousine s’avèrent la meilleure solution pour trouver un professionnel compétent et compréhensif.
Choisissez ensemble votre coach
Pour partir dans le coaching sur des bases solides et dépasser ainsi vos difficultés. Il faut choisir ensemble votre coach de couple. Pour se mettre d’accord, cela peut prendre du temps mais c’est indispensable pour la réussite de l’accompagnement !
Renseignez-vous quant à sa spécialité
Vous devez chercher un « coach de couple » et non pas un « coach des parents ». Il s’agit une grande différence entre les deux spécialités.
En effet, le coaching de couple est destiné pour les personnes ayant des problèmes dans leur vie de couple. Par contre le coaching des parents est un accompagnement consacré pour les problèmes de famille (entre vous et vos enfants).
Renseignez-vous sur la spécialité du coach avant de commencer toute thérapie !
Ne négligez pas la sexualité
La sexualité est l’une des thématiques débordées dans les séances d’un coaching de couple. Ne négligez ce point car la plupart des conflits du couple sont souvent liés à une question sexuelle.
Faites une séance d’essais
Pour être sûr de votre choix, n’hésitez pas à demander à votre coach de couple une séance d’essais. Cela vous permettra de déterminer si vous êtes tombé sur le bon ou le mauvais professionnel. Parfois, le contact par email pourra être suffisant pour en connaitre!
Quel est le rôle d’un coach de couple?
Pendant un certain nombre de séances, votre coach de couple vous assurera le meilleur accompagnement en vous aidant à partir sur de bonnes bases. Il peut aussi intervenir sur tous les sujets liés à votre vie en couple et qui peuvent former des tensions au quotidien tel que les disputes, les sentiments, la sexualité, la jalousie, l’infidélité…
Dès la première rencontre, le bon coach de couple doit déterminer la situation dans laquelle se trouve le couple et identifier leurs problèmes majeurs. Ensuite il pourra vous donner des conseils, des idées. A la fin de la séance, il faut mettre en place un plan d’action.
Durant les séances, votre coach pourra vous proposer des jeux de rôle et des exercices afin que chacun de vous puisse mieux comprendre son partenaire, ses besoins et ses attentes.
Le coaching de couple est destiné à vous les deux : vous et votre partenaire. Le but est de rétablir une communication positive et de réactiver ainsi la dynamique du couple.
Sachez que tous les échanges effectués durant les séances avec votre coach de couple resteront confidentiels.
En fait le coaching de couple n’est pas destiné pour résoudre les problèmes, c’est un accompagnement effectué par un coach qui vous donnera les techniques et les bons gestes à adopter pour que vous puissiez avancer ensemble dans votre relation de couple et vivre une vie de couple en toute sérénité.